Traumatismes et Stress Post-Traumatique
« L’HYPNOSE est un outil formidable pour se remettre d’un évènement traumatique passé : Reprenez confiance pour mieux retrouver le contrôle de votre vie et la vivre pleinement. »
Que signifient « Traumatisme psychologique » et « Stress post-Traumatique » ?
TRAUMATISME PSYCHOLOGIQUE ou PSYCHIQUE:
Évènement subi par une personne qui en est affecté émotionnellement et affectivement. Cet évènement est hors de tout contrôle et diffère du champ d’expérience normal de la personne.
STRESS POST-TRAUMATIQUE :
Déclenchement à distance de réactions physiques et psychiques d’anxiété et de stress post-traumatiques par 30 % des victimes ou des témoins de « traumas » : dans les premiers temps, l’individu semble faire face. Puis, après des mois ou des années et sans cause évidente, apparaissent des flashs violents, des cauchemars, des pensées parasites récurrentes qui font revivre sans cesse le traumatisme à la personne en l’enfermant dans ses souvenirs.
Un stress post-traumatique est un syndrome comprenant divers symptômes :
LA LISTE EST LONGUE :
Ils sont tellement nombreux et personnels qu’il est impossible de les lister tous, mais hypnothérapeutes et psychologues citent :
un état de fatigue récurrent, une hypervigilance anxieuse (avec possibilité d’irritabilité, colère, agressivité…), des états de choc, des sentiments de stress, des flashbacks, des troubles de concentration, un isolement, des symptômes dépressifs, des cauchemars, des troubles du sommeil, des images et des pensées intrusives parasites, des stratégies d’évitement (engourdissement émotionnel, évitements social et conversationnel, pessimisme, perte d’intérêt de ce qui plaisait avant, limitation des projets, détachement physique et émotionnel).
TOUTES SORTE DE SYMPTÔMES PHYSIQUES peuvent s’y ajouter :
Maux tête, sueurs, tremblements, vertiges, maux estomac, douleurs thoraciques, douleurs diffuses, anxiété, dépression, phobies…
Tous ces symptômes perturbent gravement la vie quotidienne et provoquent des ruptures professionnelles, personnelles et un isolement social parfois absolu.
Qui est concerné par un risque de syndrome de Stress Post-Traumatique (SPT) ?
30% des victimes ou des témoins de situations traumatisantes sont ou seront concernés par un SPT. Cette liste, classée par ordre alphabétique, est non exhaustive :
- Abus sexuels
- Accident
- Accident en rapport avec les transports (voiture, moto, train, avion, bateau)
- Agression sexuelle (ou tentative) de toute nature qu’elle soit (viol, attouchement)
- Agression de tout type, y compris vol avec violence
- Attentat
- Catastrophe naturelle
- Cambriolage
- Changement brutal de vie
- Changement brutal de niveau de vie ou de qualité de vie (y compris pandémie covid-19)
- Changement imposé d’employeur, de service, de rythme de travail, de fonctions etc.
- Décès de proche
- Déménagement (imposé sans possibilité de contrôle) ou expulsion
- Examen médical imposé
- Exposition répétée à des détails choquants (ex : un policier exposé à répétition à des images de meurtres ou de pornographie infantile)
- Interruption volontaire ou involontaire de grossesse ; fausse couche
- Harcèlement
- Licenciement
- Maltraitance
- maladie grave
- Prise d’otage
- Séquestration
- Trahison d’un proche, ami, collègue… (y compris adultère)
- Zone de combats
Que peut l’hypnose pour les victimes de Trauma(s) et de SPT ?
« Consulter un psychothérapeute pour vous accompagner peut vous aider à trouver un SOULAGEMENT rapide de vos CHARGES ÉMOTIONNELLES liée à un traumatisme passé, même très ancien. Puis à retrouver vos pleines capacités à être heureux dans une vie quotidienne normale ».
Par un accès direct à votre subconscient et à l’aide de suggestions hypnotiques et métaphoriques spécifiques et personnalisées, votre hypnologue, Chantal BONTEMS, va travailler avec vous, sur votre anxiété et votre sentiment de sécurité intérieure et extérieure.
Les techniques d’ Auto- HYPNOSE utilisées couramment en hypnothérapie, vous seront enseignées facilement et gratuitement : très vite, vous les utiliserez au quotidien pour prolonger les effets de l’Hypnose de cabinet et reprendre le contrôle de votre vie de tous les jours.
Vous deviendrez autonome pour continuer à remplacer vos pensées négatives en suggestions positives et adapter pas à pas votre AUTO-HYPNOSE à vos besoins de chaque moment d’une journée ou de la nuit. Vous retrouverez un sommeil réparateur et votre énergie.
Grâce aux nouvelles ressources mises à votre disposition par l’Hypnose, l’Auto-Hypnose, la PNL® (Programmation Neuro-linguistique) et même la TSA® (Thérapie Symbolique Avancée de Patricia d’Angeli développée dans le cadre de L’HYPNOSE HUMANISTE), vous deviendrez en mesure de contre-carrer en toutes circonstances les manifestations psychologiques et somatiques de vos peurs et de vos angoisses ou attaques de panique, et retrouver votre calme, un cœur régulier et léger, une respiration fluide, votre CONCENTRATION et votre EFFICACITÉ dans vos tâches.
Par l’intermédiaire de votre subconscient, vos blocages seront levés et vous aurez accès à vos ressources passées, mais aussi à de nouvelles capacités.
Votre mémoire et vos capacités de concentration remonteront et vous récupérerez un seuil adéquat de tolérance aux bruits, aux personnes, à l’agitation, aux sollicitations extérieures.
Vos capacités relationnelles régénérées, vous permettront de reprendre ou d’enrichir votre VIE SOCIALE en toute confiance (voir onglet problématique confiance) en vous et dans les autres ; avec une estime, un Ego et un amour de vous-même retrouvé.
UNE PHASE DE RECONSTRUCTION, par l’Hypnose et vous apportera les ressources nécessaires pour pacifier votre histoire et vous désensibiliser progressivement aux effets que les souvenirs de vos traumatismes engendraient.
Enfin, par un travail de « régression » en âge, vous serez libéré de vos blessures d’enfance, et de vos anciens voire très anciens (à partir de la gestation) traumatismes dont vous ne garderez la mémoire, mais de la seule façon bonne et juste pour vous.
Comme un enrichissement par l’expérience qui vous rendra plus fort et une libération des rancœurs et des sentiments de préjudice, d’injustice qui y sont liés et vous volaient tellement d’énergie ! Cette énergie perdue vous sera rendue.
« Avec ACTIV’ HYPNOSE : donnez-vous une formidable occasion de changer définitivement pour vivre le meilleur de votre vie dans un futur proche »
Dès les premières séances, vous constaterez « les bienfaits ACTIV’ HYPNOSE » sur vos émotions et vos actions.
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Chantal BONTEMS, Maitre Praticienne en Hypnose
pour ACTIV’ HYPNOSE
A Charmes-88130 entre Epinal et Nancy
Durée séance : 1h (prévoir 1h30 pour la première avec l’anamnèse)
Tarif par séance : 60 €
Nombre de séances : 5 à 8 en l’absence d’autre problématique imbriquée. Variable selon votre motivation et votre implication