Sexualité
« La sexualité passe par le psychisme et les émotions, c’est-à-dire par notre structure mentale subconsciente. Or, l’Hypnose agit justement au niveau subconscient, ce qui en fait son intérêt majeur en matière de troubles sexuels ».
Les troubles sexuels impliquent l’un des deux partenaires ou le couple.
SOMMAIRE
1) L’Hypnose : un atout indispensable en France pour que Sexualité rime avec Pleine Santé
2) Qui est concerné en France aujourd’hui ? Les chiffres
3) Consulter pour des dysfonctions sexuelles : qui ? Pourquoi ? Pour quoi ?
4) HYPNOSE APPLIQUÉE : « vous souhaitez augmenter votre libido et profiter d’une vie sexuelle épanouissante ? »
5) CONCLUSION de cette page « hypnose et sexualité »
Pensez également à consulter ces pages annexes à « Sexualité »:
♠ 10 PROBLÉMATIQUES SEXUELLES EXPLIQUÉES: troubles érectiles, priapisme, aversion, baisse ou perte de désir et troubles de l’excitation, douleurs pendant les rapports, dysfonctionnements liés à la prise de substances, baisse ou perte du désir sexuel -libido-/ troubles de l’excitation, « frigidité ?» , troubles orgasmiques, hypersexualité /sex-addiction, « objet(s) de désir inhabituel(s)
« Cette liste est non- exhaustive et si vous ne trouvez pas la problématique qui semble correspondre à vos difficultés actuelles, je vous encourage à me contacter pour en parler ». Chantal BONTEMS
♦ L’HYPNOSE POUR SE REMETTRE D’UN ABUS SEXUEL
♣ LES TROUBLES DE L’IDENTITÉ SEXUELLE : un phénomène sociétal?
1) L’Hypnose : un atout indispensable en France pour que Sexualité rime avec Pleine Santé
Chacun d’entre nous, à un ou des moments donné de sa vie se trouve ou se trouvera confronté à une baisse de libido et 3 ou 4 séances d’hypnose peuvent suffire à augmenter votre libido et profiter d’une vie sexuelle épanouissante.
C’est plutôt une formidable nouvelle car une vie sexuelle non satisfaisante peut causer ou favoriser une dépression et impacte sur de nombreux domaines de notre vie : l’estime de soi, la confiance en soi, l’image de soi, la vie de couple, le moral, la sérénité, la sécurité affective, les rapports aux autres y compris dans la vie de famille et sociale.
, qu’elle soit Homme, Femme ou Non-binaire, sera amenée à son rythme, à comprendre et intégrer que l’acte sexuel est un acte affectif, normal et sans tabou.
Il sera important de rechercher, sans nécessité de rentrer dans les détails : un syndrome dépressif, d’éventuels antécédents traumatiques tels qu’agression(s) ou rapports de force déséquilibrés à caractère sexuel ou non, des croyances limitantes héritées ou acquises, des deuils de personnes ou de situations, des déceptions ou autres sources de frustrations. Cela est encore plus vrai chez les femmes chez qui l’accompagnement est souvent plus long.
Pour tous, l’accompagnement par l’hypnose varie entre 3 et 10 séances. Cela dépend des problématiques connexes imbriquées, de la motivation et de l’implication de la personne qui consulte.
CHEZ L’HOMME : Il s’agira souvent de lui permettre de s’affirmer, de surmonter ses craintes et ses peurs et de dépasser les limites qu’il s’impose à lui-même (car « la performance sexuelle est l’ennemie de la première fois, mais pas que… »).
L’accompagnement hypnothérapique est souvent plus court que chez les femmes, car les problématiques connexes imbriquées sont moins nombreuses.
CHEZ LA FEMME, il faudra la plupart du temps rechercher la cause du ou des trouble(s) sexuel(s) car l’accompagnement passera par la compréhension de ces causes et des antécédents spécifiques psychologiques, psychosomatiques physiques, physiologiques et émotionnels vécus.
2) Qui est concerné en France aujourd’hui ? Les chiffres.
« Troubles sexuels et dysfonctions sexuelles sont des synonymes. »
STATISTIQUES
Le site cairn. Info (https://www.cairn.info/psychiatrie-de-liaison–9782257206923-page-654.htm) rend compte de 2 études ciblant des français 18 et 59 ans. Elles démontrent que 40% des femmes (ou 25 à 63%) et 1 homme sur 4 (10 à 52%) des hommes entre souffrent de dysfonction sexuelles. Ces chiffres sont cohérents avec ceux rendus publics par https://www.urofrance.org/ . Seulement 20 à 30% des femmes et 10 à 20% des hommes en ont parlé à leur médecin traitant et 3% de ces femmes et 4% de ces hommes ont reçu une proposition de prise en charge.
LE SUJET RESTE TABOU
En France, conformément à notre héritage culturel judéo-chrétien, le sujet reste tabou. Par ailleurs, notre médecine occidentale traditionnelle semble avoir des décennies de retard…
Il est temps de penser à l’hypnose pour vivre mieux votre sexualité !
DYSFONCTIONS SEXUELLES DES MOINS DE 35 ANS
De nos jours, les dysfonctions sexuelles des moins de 35 ans deviennent un phénomène de société de fait de la dépendance aux écrans et, pour les jeunes hommes, en lien avec la culture pornographique et l’addiction à la vidéo-pornographie, qui impactent leur libido. « Étant happés par le contenu hautement addictif figurant sur leurs écrans, les jeunes auraient moins d’intérêt physique pour leur partenaire au point de relayer le sexe au second plan », explique François Kraus, directeur du pôle « Genre, sexualités et santé sexuelle » à l’Ifop (Institut français d’opinion publique).
3) Consulter pour des dysfonctions sexuelles : Qui- Pourquoi- Pour quelles problématiques?
QUI CONSULTE ?
-Définition troubles sexuels : les troubles sexuels regroupent l’ensemble des facteurs d’ordre physiologiques ou psychologiques qui empêche une personne d’entretenir un rapport sexuel complet et satisfaisant.
–Qui peut présenter un trouble sexuel ? Tout le monde, homme ou femme, et à tout âge peut être affecté par un trouble sexuel, ne serait-ce qu’à travers une baisse de désir ou d’intérêt pour le sexe. Il n’y pas de norme et tout le monde connaît des jours « avec » et des jours « sans » et c’est ok. Mais lorsque les jours « sans » ou « bof » reviennent de plus en plus souvent, de plus en plus régulièrement et deviennent durables jusqu’à finalement faire partie insidieusement de votre personnalité, il est temps de consulter.
CONSÉQUENCES DANS LA VIE DES HOMMES, SELON L’ETUDE « Emoi »
Une étude intitulée « L’étude Emoi » menée entre octobre 2013 et avril 2014 avec le concours de 120 sexologues ou urologues a été réalisée sur 575 patients et 290 partenaires. Elle met en avant les conséquences douloureuses des troubles sexuels masculins (en comparaison avec le reste de la population): sentiment d’échec, frustration, inquiétude pour leur avenir sexuel, infertilité, troubles de l’humeur augmentés (3x fois plus), directement liés, insomnies (2x plus), augmentation des prises d’alcool et de tabac, difficultés pour leur partenaire d’atteindre l’orgasme.
Les troubles sexuels masculins peuvent laisser des séquelles importantes chez la personne affectée et aussi dans le couple, surtout en l’absence de communication adaptée. Chez les partenaires il y a un risque majeur de développer une dysfonction sexuelle secondaire du type dyspareunie ou vaginisme féminines ou trouble érectile masculin. Les troubles sexuels masculins sont parfois un motif de rupture ou de divorce, dans 20 à 30% des cas.
Si cette étude avait son équivalent féminin, il est plus que probable que l’impact douloureux sur les personnes et les couples soit comparable.
4) HYPNOSE APPLIQUÉE : « vous souhaitez augmenter votre libido et profiter d’une vie sexuelle épanouissante ? »
Les troubles du désir ou baisse de la libido et les dysfonctions sexuelles touchent potentiellement chaque homme et chaque femme, à tous âges. Evidemment, il y a pour nous tous des jours « sans » et des jours « avec », mais lorsque cela devient régulier, durable ou que cela devient votre nouvelle personnalité : il faut s’occuper du problème.
CAUSES PHYSIQUES : maladies, médicaments, changements physiques
– Maladies: maladies cardio-vasculaires et coronariennes, maladies neurologiques, cancer, diabète… – Douleurs sexuelles
– De nombreux médicaments, surtout certains antidépresseurs, les anti-épileptiques
– Les habitudes de vie : alcool, drogue, tabac …
– Toute intervention chirurgicale peut affecter votre image corporelle et votre sexualité, surtout pour les seins ou l’appareil génital.
– Fatigue : y compris l’épuisement familial
CHANGEMENTS HORMONAUX
– La ménopause peut diminuer l’intérêt pour le sexe et assécher les muqueuses
– La grossesse, l’allaitement et les variations hormonales … en plus de la fatigue, du stress lié à la grossesse et la parentalité (voir onglet « parentalité », les modifications de l’image corporelle, peuvent impacter sur votre libido et celle de voter partenaire.
CAUSES PSYCHOLOGIQUES :
Les causes psychologiques sont potentiellement nombreuses, car le corps et l’esprit sont toujours liés…
– Tensions accumulées, stress, surmenage, soucis envahissants
– Dépression, anxiété, angoisse
– Image corporelle négative ; faible estime de soi ; manque de confiance en soi
– Causes sous-jacentes ou indirectes : rythme de vie inadapté, mauvaise alimentation, manque d’exercice, perte du sens de sa vie…
– Passé traumatique : violence physiques sexuelles ou non, pertes et deuils de personnes et de situations (voir onglet « deuil »), syndrome de stress post-traumatique (voir onglet « traumatismes et SPT »)
En vous permettant de:
– Restaurer votre confiance en vous, votre estime
– Améliorer votre regard sur vous ; apprendre à vous aimer mieux / bien
– Intégrer que l’acte sexuel est un acte affectif, normal et sans tabou
– Accepter votre passé
– Gérer vos peurs pour vivre vos désirs
– Sortir de votre dépression
– Apprendre à vous détendre, à mieux vous reposer et à gérer le stress
– Contrôler vos peurs
– Dépasser certaines limites que vous vous êtes imposées à vous-même
– Neutraliser les expériences négatives en lien avec l’hypo-activité sexuelle
– Re-découvrir le plaisir ; de l’intensifier ; de redécouvrir vos systèmes sensoriels de sensualité, de jouissance et de plaisir charnel
– Retrouver la passion et l’envie
– Développer votre créativité et votre imagination
5) Conclusion: HYPNOSE et SEXUALITÉ
« Un peu d’hypnose dans votre vie sexuelle ?
Pour profiter et prendre pleinement conscience de vos sens, de vos sensations, rependre progressivement et pour de bon le contrôle sur vos émotions et retrouver (ou trouver) une sexualité épanouissante».
Parce que depuis que le monde est monde le corps et l’esprit sont toujours liés, notamment au niveau subconscient (cliquez), l’hypnose est un outil formidable pour vous accompagner dans la prise en charge par thérapie brève de très nombreuses problématiques sexuelles.
3 à 4 séances peuvent suffirent. Parfois 1 seule chez les messieurs.
Chez les femmes, il en faudra davantage: 5 à 10 en moyenne, voir davantage en fonction des causes et des problématiques imbriquées, ainsi que de la motivation et de l’implication de la consultante. Car les femmes qui ont une sexualité plus psycho-dépendante que les hommes et une fonction sexuelle et anatomique plus complexe.
Grâce à l’Hypnose et ses techniques associées, votre Maître-Praticienne Chantal BONTEMS, a la possibilité (sans obligation de rentrer dans les détails physiques de vos habitudes intimes et personnelles), de :
– Déterminer à quel niveau se passent vos difficultés sexuelles
– Éliminer les obstacles qui vous privent de désir et/ou renverser les barrières qui séparent votre désir du plaisir attendu
– Favoriser le bon fonctionnement des différentes parties de votre corps : du niveau organique et fonctionnel au niveau physiologique en passant par l’équilibre hormonal. Quel que soit votre sexe.
– Déprogrammer des croyances bloquantes, limitantes, culpabilisantes au niveau subconscient: pour changer vos automatismes et vos habitudes qui s’avèrent inconfortables ou vous occasionnent souffrances ou frustrations
« que vos difficultés soient la conséquence de traumatismes physiques, psychiques, relationnels ou éducatifs.
Qu’elles remontent à loin dans le temps ou non.
Que leurs causes soient évidentes ou pas ».
PAR DES ÉCHANGES LIBRES DE TOUT JUGEMENT
avec votre hypnothérapeute ; en toute bienveillance neutre, non-intrusive et sans obligation pour le(la) consultant(e) de détailler ses pratiques, ou de revivre des émotions /des souvenirs désagréables. Vous pourrez vous confier et « vider votre sac » en toute sécurité et en toute confiance, sous le sceau du secret et de la discrétion professionnels.
PAR DES EXERCICES DE VISUALISATIONS, souvent analogiques :
En utilisant, en état de conscience modifiée et en Auto-Hypnose, des images non-sexuelles analogiques. Exemples (non contractuels) : « une barre dure comme l’acier » pour analogie d’érection rigide et contrôlée » ; des analogies de « temporalité et de chronologie heureuse » pour les éjaculations précoces ; des analogies de « grotte chaude et agréablement humide » pour la sécheresse vaginale. Avertissement : ces exemples sont des illustrations pédagogiques, pas des modèles littéraux de scripts hypnotiques.
PAR DES SUGGESTIONS HYPNOTIQUES DE GUÉRISON (paroles, images, métaphores thérapeutiques…),
qui déclenchent des réactions hormonales, des modifications physiologiques et comportementales, des changements positifs de vos émotions et de vos ressentis …
PAR ACTIVATIONS-DESACTIVATION D’ANCRES PSYCHIQUES ET L’AUTO-HYPNOSE
-Pour supprimer les cercles vicieux de la frustration et des expériences négatives passées. Et en remplaçant des « ancrages négatifs » par des « ancrages positifs ». (cliquer ici). Par exemple, sauf raison médicale, vous êtes apte à ressentir le paroxysme du plaisir sexuel. En cas d’anorgasmie, une expérience passée à probablement commencé à graver dans votre subconscient une croyance irrémédiable du type « je en peux pas jouir ». C’est un ancrage négatif.
– L’auto-Hypnose vous sera apprise gratuitement dès que votre prise en charge sera égale ou supérieure à 3 séances. Ces exercices vous seront très utiles au quotidien pour vous aider à vous relâcher, à vous détendre, à vous déstresser … bref, à vous placer vous-même dans les meilleures dispositions possibles pour vivre des relations sexuelles épanouissantes.
EN VOUS PERMETTANT DE PRENDRE DE LA DISTANCE AVEC VOS SOUFFRANCES PASSÉES
et de faire la paix avec vous-même vis-à-vis d’évènement(s) traumatique(s) ou des « blessures d’enfance », d’abandon, de rejet, d’humiliation, de trahison et autres.
En ayant recours si besoin, à une « Régression hypnotique », puisque par chance, votre hypnothérapeute, Chantal BONTEMS est dûment formée et expérimentée à ces techniques (ce qui n’est pas le cas de tous les praticiens en Hypnose).
« La sexualité passe par le psychisme et les émotions, c’est-à-dire par notre structure mentale subconsciente. Or, l’Hypnose agit justement au niveau subconscient, ce qui en fait son intérêt majeur en matière de troubles sexuels ».
…
vous vous donnerez, une formidable occasion de changer définitivement pour vivre le meilleur de votre vie dans un futur proche
…
grâce aussi, à l’Auto-Hypnose que je vous apprendrai gratuitement à partir de la 2ème séance.
Chantal BONTEMS, Maitre Praticienne en Hypnose
pour ACTIV’ HYPNOSE
A Charmes-88130 entre Epinal et Nancy
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Consultez la foire aux questions(FAQ)
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Durée séance : 1h. Prévoir 1h30 pour la première qui comprend l’anamnèse
Tarif par séance : 60€. Auto-hypnose gratuite
Nombre de séances : 3 à 10 séances en moyenne (parfois une seule pour un homme et davantage pour les femmes)… voir plus selon les problématiques imbriquées, votre motivation et votre implication